ФИТНЕС. Советы практикующих специалистов 

Автор: Надежда Мурзина, стилист, руководитель студии стиля «Bestlook». В статье профессиональный стилист дает советы...

Готовы ли вы встретить весну во всеоружии? Если не уверены, то читайте советы фитнес-тренера.

Из каких «кирпичиков» состоит путь к идеальному телу? Профессиональными секретами делится персональный фитнес-тренер.

Правила фитнес-тренера для тех, кто хочет прекрасно выглядеть в любом возрасте.

Ходьба — эффективная и бесплатная физическая тренировка. О пользе ходьбы рассказывает фитнес-тренер.

Профессиональный фитнес-тренер — о занятиях в тренажерном зале.

Привычку сохранять правильную осанку необходимо развивать с самого раннего детства. Как это делать, рассказывает...

Советы профессионального фитнес-тренера: как вдохновить себя начать заниматься спортом и организовать домашние...

Рекомендации специалиста по физической культуре о том, как привить детям подвижный образ жизни.

Формирование полезных привычек у детей необходимо начинать как можно раньше. Как это делать, рассказывает фитнес-тренер.

Главные правила снижения веса от профессионального фитнес-тренера.

Как направить детскую энергию в нужное русло, советует инструктор по физкультуре.

Что значит для вас понятие «идеальное тело»? Разбираемся вместе с фитнес-тренером.