Автор: Светлана Иванова, психолог
Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти.
Оноре Бальзак
Скоро замечательный праздник — Новый год. Время, когда многие из нас, на уровне подсознания, ожидают пусть маленького, но чуда. Время, когда мы искренне хотим верить в то, что в новом году у нас все будет по-другому: денег больше, работа лучше, дети послушнее, мы стройнее и т. д. Знаете, хоть я и считаю себя достаточно разумной дамой, я тоже чисто по-детски, жду чего-то ТАКОГО… Более того, я очень люблю в своих занятиях делать такую практику, как составление «Карты счастья», т. е. фактически написание аффирмаций на какой-то жизненные период.
В не очень далеком прошлом я занималась только ведением бизнес-тренингов. В частности, разработала тренинг по целеполаганию. Когда я начала более подробно изучать механизмы аффирмаций, то поняла, что в основе этих двух, казалось бы, несовместимых техник лежит одна и та же идея: конкретизируй до мельчайших подробностей свою цель/мечту, и ты увидишь те ступени/задачи, которые помогут тебе получить нужный результат. Все просто!
Поясню, чтобы было понятно. Например, решила я выйти замуж. Сначала мне стоит понять: зачем мне замуж? Например, потому что я хочу видеть рядом с собой человека, которому буду доверять, который станет мне надежной опорой, от которого хочу родить. Как только я четко для себя поняла, что именно я хочу от замужества, в моих мозгах запускается «механизм поиска нужного варианта», т. е. я начинаю «видеть» в своем окружении мужчин с нужными мне качествам. Не путать с ростом, весом, цветом глаз — хотя это тоже имеет значение, но не самое важное. Разумеется, при этом я понимаю, что «мое окружение» — это не телевизор и диван с парой кошек. Это хотя бы пара подруг, с которым я хожу куда-то, например, в кино или на выставки.
К сожалению, мой опыт консультирования позволяет мне делать выводы о том, что многие люди понимают те же аффирмации так: сейчас напишу письмо, положу под подушку и буду ждать, пока счастье само на меня свалится. А потом сильно разочаровываются в том, что эффекта нет. Еще раз повторюсь, что моим рациональным мозгам больше нравится слово «целеполагание», но принцип в этих техниках — один и тот же! Сначала четко сформулируй, потом действуй и не «зависай» в мечте.
Многие почему-то теряют принцип «четко сформулируй», а если цель не очень ясна, то как я смогу увидеть ресурс, который поможет мне её реализовать? Другие умудряются потерять принцип «действуй». Как, например, можно ждать своего принца дома? Как он узнает ваш адрес и вообще о том, что его ждут? Третьи умудряются «заморочить» себя своей же целью так, что сами от себя устают до такой степени, что им вообще уже ничего не надо. Не зря же говорят: загадал желание — отпусти его! Потому что если все твои мысли будут только в «ожидании исполнения», то «система поиска варианта» будет «выключена», и ты их (варианты) просто не увидишь, некогда будет.
В своей статье я постаралась описать основные «ошибки» загадывания желаний. Это не значит, что я полностью исключаю из жизни элемент чуда, я верю в чудеса и жду их. Но я понимаю, что чуду нужна помощь в его свершении, например, оказаться в нужном месте в нужное время, а это уже МОИ действия навстречу чуду. И хочу я закончить свою статью словами Александра Македонского, которые для меня лично являются путеводной звездой: «Раз это невозможно — это должно быть сделано».
Верьте в чудеса, но помогайте им. Удачи вам!
