Чего бы я хотела?

Как загадывать желания, чтобы они исполнялись? Советы дает практикующий психолог.

Как загадывать желания, чтобы они исполнялись? 

Автор: Светлана Иванова, психолог

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.

Ф. Ларошфуко

Осталось совсем немного времени до наступления замечательного праздника — Новый год. Так или иначе, но мы все явно или не явно ждем чего-то нового от следующего года, желательно позитивного. Кто-то ждет улучшений в финансовой сфере, кто-то — в личной. Мы все нормальные люди, и нам очень хочется верить в чудо. Другое дело, что частые разочарования, которые случаются в нашей жизни, научили нас не доверять чуду, а всегда задаваться вопросом: «А в чем подвох?» Именно об этом «недоверии» я и хочу порассуждать в своей предпраздничной статье.

Одна из модных традиций праздника — загадывать желание на следующий год. Варианты могут быть разными: от сожженной записки в шампанском до основательного составления «карты счастья». Это все очень весело и мило, НО! Давайте взглянем на эту ситуацию рационально. Любая из этих веселых техник, по факту, это элемент целеполагания. Почему элемент? Потому что мы загадываем конечный результат, но мы не учитываем обязательный элемент любого целеполагания: а как, по каким признакам я пойму, что цель достигнута. Собственно, по этой причине мы и разочаровываемся в результате. Потому что у нас нет четкого осознания — а чего я хочу на самом деле?

Берем истории с желанием найти «свою любовь» или «иметь много денег». Каждая нормальная женщина хочет видеть рядом с собой нормального мужчину, впрочем, как и мужчина — хочет видеть рядом с собой нормальную женщину. Но кто-нибудь задумывается, а «нормальная/ый» — это как? И вот тут получается интересная вещь: мы начинаем неосознанно перечислять какие-то СВОИ нерешенные задачи и хотим найти того, кто их решит. Зачем кому-то решать наши задачи? Или еще интереснее — начинаем перечислять какие-то общие характеристики, не понимая, как это будет выглядеть в действиях.

Пример № 1. «Я хочу, чтобы мой мужчина хорошо зарабатывал». Допустим, что он хорошо зарабатывает. Но кто сказал, что ваше «хорошо» и его «хорошо» совпадут? Его «хорошо» совпадает с идеей «мне достаточно», а ваша идея что означает? Или где в этой формулировке мысль о том, что ЕГО деньги будут тратиться совместно?

Пример № 2. «Я хочу, чтобы обо мне заботились». Во-первых, наши представления снова могут не совпасть. Во-вторых, а вы сами понимаете, как выглядит забота о вас в действиях? Что должен делать мужчина, чтобы вы точно поняли, что «да — он обо мне заботится». А если ВЫ сами этого не знаете, то как ОН должен об этом догадаться?

Пример № 3. «Я хочу много денег». Здесь уместен анекдот. Очень правильно живущий и богобоязненный человек всю жизнь просил у Бога возможность выиграть в лотерею огромную сумму денег, чтобы потратить ее на благое дело. Так и умер, ничего не получив. Предстал перед Всевышним и пеняет ему, что так и не получил это благо. На что Господь отвечает: «Да я бы с радостью помог, если бы ты хоть раз купил лотерейный билет».

Все мои рассуждалки сводятся к нескольким простым правилам целеполагания, которые помогут уберечься от очередных разочарований:

  1. Поймите, что конкретно вы хотите. Т.е. определите для себя, как вы поймете, что это и есть результат.
  2. Четко это сформулируйте, учитывая нюансы.
  3. Выделите наиболее важные для вас характеристики.
  4. Не ждите чуда, а помогайте ему свершиться.

И напоследок: одна моя знакомая очень хотела встретить своего единственного. Она прописала свое желание, учитывая множество нюансов, но не учла физические параметры. И она нашла своего мужчину, который практически полностью соответствует ее «заказу», НО! Он с ней одного роста, а она любит каблуки. Но кого это волнует, если люди просто счастливы. Чего и вам всем желаю. 

Удачи!


Школа жизни