Ешь и худей с удовольствием!

О своей работе и о том, чем она может быть полезна многим современным женщинам, рассказывает Светлана Елькина, специалист по снижению веса, диетолог

Ешь и худей с удовольствием!

Автор: Светлана Елькина, специалист по снижению веса, диетолог  

 Уже много лет я помогаю людям научиться правильно и полноценно питаться.
Подбираю меню с учетом индивидуальных особенностей, консультирую по вопросам здорового образа жизни и провожу онлайн-марафоны «Здоровое похудение». Ошибочно думать, что здоровое питание — это ограничения. Это адекватный подход к тому, как ты умеешь справляться с тем, что тебя в тарелке, и со своим телом. Я помогаю наладить эти отношения.

Когда вам становится не все равно, что есть, — это лучший результат моей работы.

Я буду полезна, если вы заботитесь о здоровье
Вы знаете, что здоровое питание улучшает самочувствие, дает дополнительную энергию и поднимает настроение. Помогу составить меню, применяя качественное функциональное питание. Это специальное питание с высоким уровнем усвоения 95% быстро и безопасно укрепит слабые места организма, улучшит показатели по здоровью и разнообразит рацион полезными блюдами.

Я буду полезна, если вы стремитесь хорошо выглядеть
Здоровое питание быстро сказывается на отражении в зеркале. Уйдет плохой иммунитет, затрудненное пищеварение, тусклая кожа, несвежий внешний вид и сопутствующие депрессии и стрессы. Разработаем вместе персональное меню и выберем продукты, которые помогут достигнуть вашей цели.

Я буду полезна, если вы придерживаетесь особого меню
Вы не едите мясо, не переносите пшеницу и молоко или кормите ребенка. Выстроим корректный рацион для грудного вскармливания или составим сбалансированное меню при непереносимости определенных продуктов.

Через меня проходит очень много людей, которые решили начать вести здоровый образ жизни и хорошо питаться. Их самостоятельные попытки выстроить ежедневное питание не приводили к желаемому эффекту. Положительные изменения были настолько незначительны, что у человека пропадала мотивация к продолжению. Я анализирую особенности каждого, чтобы получить нужный результат.

Я проанализирую ваши результаты и дам серию рекомендаций, чтобы вы смогли начать коррекцию веса и здоровья и дальше могли правильно и эффективно двигаться в выбранном направлении.

Питаться правильно несколько месяцев — мало. Чтобы закрепить результат, важно продолжать самостоятельно и не бросать. Я даю персональные советы и помогаю сделать новое питание привычкой. Вы научитесь анализировать, что едите, и станете обращать внимание на состав продуктов.

Подробности по телефону: 8-919-44-33-768, Светлана https://vk.com/elkinaroz


Здоровье и красота

Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Остановим старение кожи и продлим молодость еще на несколько лет!

О том, что такое процедура микротоковой терапии, рассказывает специалист по красоте Светлана Елькина
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Свой путь к здоровью, красоте и молодости

Историю своего личного и профессионального развития рассказывает Светлана Елькина, руководитель центра «Студия...
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как ты?

Лирический диалог руководителя центра красоты и здоровья Светланы Елькиной со своей ровесницей.
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как убрать надоевший живот себе и своему мужчине?

Советы от специалиста по снижению веса, диетолога Светланы Елькиной
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как привести себя в форму без издевательств над собой и своим телом?

Как сбросить 10 килограмм воды и жира в первый же месяц без вреда для здоровья, советует диетолог Светлана Елькина
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Биоритмы красоты

Как усилить эффект от ухода за кожей лица в зависимости от суточных биоритмов, рассказывает специалист по красоте...
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Худеем легко!

Простые правила от диетолога Светланы Елькиной, которые помогут вам легко держать вес.
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как выносить и родить здорового ребенка без ущерба для своего здоровья?

Как выносить и родить здорового ребенка и при этом не разрушить собственное здоровье, рассказывает мама двоих детей,...
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Перезагрузка

Почему необходима внутренняя гигиена тела, рассказывает специалист по снижению веса, диетолог Светлана Елькина
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Клеточная косметика ХХI века

О свойствах новейшей клеточной косметики рассказывает специалист по красоте Светлана Елькина
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Молекулярное питание = здоровье и красота!

С том, что такое молекулярное питание, рассказывает специалист по снижению веса, молекулярный диетолог Светлана Елькина
Ешь и худей с удовольствием!. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Арифметика стройности

Формула арифметики стройности = минус 10 кг, плюс здоровье, молодость, красота, уверена Светлана Елькина, специалист...