Арифметика стройности = минус 10 кг, плюс здоровье, молодость, красота!
Автор: Светлана Елькина, специалист по снижению веса, диетолог
Что же из себя представляет процесс снижения веса?
Это избавление:
— от лишней жидкости,
— от слизи и залежей в кишечнике,
— от холестериновых и жировых бляшек в сосудах,
— от слизи в лёгких,
— вообще от шлаков и токсинов во всем организме,
— и самое главное — это уменьшение объёма жировой ткани.
Жировая ткань есть везде — во всех органах — внутри и снаружи. У людей с избыточной жировой тканью она сдавливает органы, и они, соответственно, неправильно работают — с нагрузкой и сбоями.
Когда мы запускаем процесс снижения веса, организм начинает на это реагировать.
Органам и системам нужно приспособиться работать в новых условиях, потому что для них это пока непривычное состояние, и нужно время для перестройки функций.
Например: растянутый желудок, в котором раньше вмешалось до 3 кг еды, начинает сокращаться до объёма 300-500 грамм.
Сердце, которое сдавливал жир, в шоке от того, что ему стало легче биться.
Суставы, которые были забиты солями, наращивают новую хрящевую ткань.
Печень, у которой практически наступил отпуск, радуется, что ей не нужно надрываться, чтобы утилизировать все отходы, которых практически не стало.
И наша главная задача — помочь нашему организму в этой перестройке:
— соблюдать режим питания,
— соблюдать питьевой режим,
— не нервничать и не переживать, что что-то идёт не так, потому что если вы все соблюдаете, то обязательно пойдёт так, как надо,
— начать побольше и почаще двигаться, чтобы мышцы быстрее пришли к нормальной упругости,
— побольше положительных эмоций,
— и спать вовремя по 6-7 часов.
Записывайтесь на консультацию — расскажу, как можно быстро, легко и безопасно убрать лишние 10-15 кг.
Подробности
по телефону: 8-919-44-33-768, Светлана, или vk.com/elkinaroz
Ты только представь, что совсем скоро ты сможешь носить любимые вещи, о которых мечтала! Будешь любоваться собой в зеркале. Ты станешь легкой и воздушной. Ты будешь четко знать, что именно тебе можно кушать, чтобы оставаться всегда в прекрасной форме.
