А жить когда?

Можно ли в плотном графике жизни найти время на себя, если его катастрофически не хватает? «Можно!» — Уверена психолог Светлана Иванова.

Автор: Светлана Иванова, психолог

Время — лучший доктор, но плохой косметолог

Афоризм

Последнее время мне как-то стало «везти» на молодых-умных-красивых дам, которые говорят, что у них не хватает времени мечтать или делать для себя что-то хорошее. Самые распространенные причины такого к себе отношения: «У меня же ребенок!» или: «У меня же работа!». Работа? Может быть… Хотя вопрос очень спорный. Но ребенок-то чем может обременить?! И все это является оправданием того, что женщина не считает нужным выделить для себя любимой пару часов времени, чтобы заняться собой или любимым делом. В итоге — дамы не довольны собой, своими отношениями, своими детьми. Разумеется! Несчастная дама не может сделать счастливыми отношения, ведь она занята тем, что думает, как у нее не хватает на себя времени.

Недавно я проводила в школе пробные уроки по предмету «Психология семьи». Второй час занятий — это практическая часть. Ученикам предлагалось ответить на несколько вопросов, в частности, написать обязанности мужа и жены. Затем два ученика вышли перед классом (юноша и девушка), чтобы озвучить то, что они написали. На вопрос «обязанности жены» девушка написала десять пунктов, а юноша — всего два! Очень показательный пример того, как мы, девушки, взваливаем на себя кучу никому не нужной работы. А потом еще умудряемся злиться на своих близки за то, что мы столько делаем для них, а они этого не ценят! Так они этого и не просили!

Еще один замечательный пример. Так получилось, что я была гостем на показе моды «Весна — лето 2011» в… женской зоне. Костюмы придумали, сшили и показывали сами осужденные. Вот уж кому в жизни совсем не сладко! Они работают по 12 часов 6 дней в неделю. Но даже при всем при этом получилось великолепное шоу, где на сцене были обычные красивые женщины, которые захотели показать себя и свои таланты другим. Да, они сами виноваты, что лишены свободы, но у них не пропало желание быть счастливыми. Они осуждены за какие-то проступки перед обществом. А вы за что лишили себя свободы?

Любую ситуацию можно довести до абсурда. Но зачем? Если начинаешь чувствовать, что «быт заедает», пересмотри свой режим дня, найди время для себя любимой. Продумай, какие обязанности кроме тебя не сделает никто, а какие можно перераспределить между близкими (или сотрудниками, если речь идет о работе). Вспомни про те увлечения, которые доставляют тебе удовольствие, и разреши себе заняться ими снова. Если таких нет, то найди. Бабий век короткий (как гласит поговорка), поэтому не стоит тратить время на злость и ругань из-за недовольства чем-то. Лучше потрать это время на себя и на свою радость.

Давно уже доказано, что счастливые люди и живут дольше, и выглядят молодо даже в зрелом возрасте. Так может, стоит подумать о том, чтобы купить ежедневник, найти в своем плотном графике время и стать любимой для себя и для всех?

Удачи вам!

Школа жизни

А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Муж голова, жена шея

Природа создала мужчин и женщин, вложив в них разные предназначения, а отсюда вывод: у нас заложены разные природные...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как найти любовь?

Как не ошибиться в человеке, если вы познакомились в интернете? И можно ли вообще так найти свою любовь? Своим...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Гармоничная семья: как объединить два разных мира?

Построение гармоничной семьи — непростая задача. Психолог анализирует, на чем базируется взаимопонимание в семье,...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Отдых с чужими детьми

Отдых с детьми может стать испытанием. Особенно, если это дети вашего партнера от его первого брака…
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Куда пропала наша женственность?..

«Мы сами превратились в тех парней, за которых в юности мечтали выйти замуж»… Знакомо? Психолог разбирается в этой...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как понравиться мужчинам?

Как привлечь внимание мужчин? На этот популярный женский запрос отвечает психолог.
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Почему отношения складываются не так, как хочется?..

Психолог анализирует: почему в отношениях двух людей очень часто возникают обиды друг на друга и непонимание,...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Кризис среднего возраста

В зрелом возрасте многие люди чувствуют одиночество, неудовлетворенность своей жизнью — кризис среднего возраста!...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Одиночество — благо или зло?

Может ли одинокий человек быть счастливым? Психолог рассуждает о том, как одиночество может стать полезным ресурсным...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как достать из себя «королеву»?

Психолог дает практические рекомендации: как «достать из себя королеву», т. е. поднять собственную самооценку...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Жена изменила. Почему?

Психолог пытается разобраться — в чем кроется основная причина женских измен?
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как сделать удачным праздник для мужчины

Как порадовать своего мужчину в праздник? Особенно это актуально, если у женщины совсем нет сил радоваться...
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Любовь… или средство от скуки?

Весной так хочется любви! А может быть, вам просто стало скучно? Рассуждает психолог.
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Как рождается обида?

Психолог анализирует механизм появления обиды и дает советы — как перестать обижаться по любому поводу.
А жить когда?. Журнал о самом особенном. Пермь. Россия. Мир

Счастливые женщины. Где они живут?

Психолог Светлана Иванова формулирует свою простую формулу — что же такое счастье.